Das Gefühl, laut los schreien zu müssen. Kennt das jemand?
Ich habe zurzeit oft den Drang einfach los zuschreien, aber immer dann wen ich unter einer Menschen Menge bin und Ich einer Person zu hören muss oder wenn einfach jeder still ist. Ich habe dann Angst das ich mich nicht mehr zurück halten kann und mein Mund, dann plötzlich aufgeht und ich das schreien anfange.. aber ich kann mich dann immer zurück halten. Manchmal zitter ich, kneif in meine Hände, weil ich kurz davor bin zu schreien.. Kennt das jemand? Ich kann das nicht so genau erklären..
3 Antworten
Ja, ich kenn das nur zu gut! Ich war auch erst inem Musical und ich hatte die ganze Zeit Angst das ich aufstehe und einfach rumschreie...
Du sagst das du einer Person zu hören " musst " .
Anscheinend bereitet dir das Probleme
Ich würde mal mit einem Psychotherapeuten reden. Von irgendwo muss dieser Drang, der ja auch ein innerer Druck ist, her kommen. Vielleicht kann ein Psychotherapeut das heraus bekommen, was da in dir ist und raus will/muss.