Darf ich sport machen wenn ich faste?
Hallo ich bin 14 und ich faste jetzt im April. Da ich kein so gutes Imunsysten habe, (vorallem wenn ich bis morgens und bis zum abend nix esse), wollte ich fragen ob ich Spirt mitmachen muss? Denn mir wird leicht schlecht und das letzte mal bin ich fast umgekippt mir war schwarz vor Augen aber ich habe weiter gemacht. Dieses mal kann ich wirklich nicht, da sie fussball und Basketball spielen werden. Darf ich mich für einen ganzen Monat entschuldigen lassen?
Bitte schnell antworten morgen habe ich sport😬
2 Antworten
H I ^^
Also im Ramadan darf man natürlich Sport machen da spricht ja nix dagegen, aber wenn es dir nicht gut gehen sollte wenn Sport machen solltest und gleichzeitig fasten solltest. also ich würde an deiner stelle fragen ob du kein Sport machen sollst oder du brichst dein Fasten und holst es nach ist halt dir überlassen
Musst du mit schon fasten?
Ja, wenn man reif ist (mukalaf glaub ich heißt das) muss man mitfasten. Man kann sich natürlich aussuchen aber ich faste gerne und hab nix dagegen