Darf ich 9 Monate nach Kreuzbandoperation Fußball spielen? und wer kennt gute Muskelaufbau Übungen nach Kreuzbandoperation?
Hallo. Hat hier einer vielleicht Erfahrungen mit einem Kreuzbandriss? Ich wurde im September 2016 am vorderen Kreuzband operiert und möchte jetzt bald wieder mit Fußball durch starten. Leider hab ich jedoch Angst wieder Fußball zu spielen deshalb wollte ich hier paar Meinungen hören von Leuten die selbst einen Kreuzbandriss hatten und wieder Fußball gespielt haben. Kennt ihr Außerdem noch gute Übungen die sehr gut für den Muskelaufbau im und um dem Knie sind?
1 Antwort
Die Fußballer dürfen das. ich fürchte aber, dass du kein profifußballer bist und deshalb nicht die Therapien bekommen hast die notwendig sind, dass sich dein Knie so schnell erholt.
Wende dich an deinen Arzt.