Cola Energie Ersatz?

Hallo, da ich so ein Opfer bin das es nicht mehr schafft Wasser zu trinken da ich Geschmack in meinem Getränk brauche. Würde ich gerne wissen ob es Alternativen zu Cola, Redbull etc gibt. Am liebsten wäre es mir wenn ich das Getränk immer trinken könnte ( also keine so Sachen wir das Zeug von only gamers) es am besten nach Pfirsich schmeckt und keine bis wenige Kalorien hat.

11 Antworten

autsch31

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Gesundheit und Medizin

11.06.2022, 12:45

Um deinen Geschmackssinn etwas zu befreien, kannst du anfangen diese Softdrink mit Mineralwasser oder normalem Wasser zu verdünnen.

z.B. 2 Wochen lang etwa 25% Wasser zusetzen, bzw. eine PET-Flasche zuerst zu 1/ 4 mit Wasser füllen und dann Cola oder die anderen Sachen nachgiessen.

Nach weiteren 2 Wochen die Flaschen zur Hälfte mit Wasser füllen, dann 3/4 usw.

Im Allgemeinen gewöhnt man sich rasch an den weniger intensiven Geschmack und der Körper bekommt mehr Wasser, was sehr gut für Nieren und Blutgefässe ist.

Ich selbst trinke schon lange normales, aber gerne kühles Wasser und nur ab und zu gebe ich einen Teil Geschmack dazu. Davon stelle ich mir immer ein paar Flaschen in den Kühlschrank. Ein Original-Cola ist mir inzwischen viel zu süss, das kann ich ohne verdünnen schon gar nicht mehr geniessen.

Das wird auch deutlich billiger beim Einkaufen.

LG mary