CBD Kapseln wann am Tag nehmen?
Moin,
Ich habe sehr oft sehr starke Nacken- und Kopfschmerzen, nehme daher auch immer Ibuflam 600 mg Tabletten. Ist nicht sehr gut für den Körper, weiß ich. Daher habe ich mir gestern mal CBD Kapseln bestellt, probieren kann ja nicht schaden. Die kommen heute an und nun zu meiner Frage, wann sollte ich am besten so eine Kapsel nehmen? Der Verkäufer empfehlt einmal am Tag, wann steht allerdings nicht da.
Das sind sie.
2 Antworten
Cbd ist nutzlos gegen Spannungsschmerzen.
Vorweg: wirklich genug dazu trinken und am besten zu Mahlzeit nehmen, dann werden Öle besser aufgenommen.
Da Du die Wirkung ja über Tag möchtest , nähme ich sie morgens.
Letztlich, wenn Du sie kur-/ dauerhaft nimmst, ist es dann eh egal (achte mal drauf, ob Du den Eindruck hast, müder zu werden..dann würdig es abends nehmen, um tagsüber doch 'wacher' zu sein (CBD hilft ja auch bei Schlafproblemen)).
Und generell checken: woran liegt's?
Zu viel am PC/Handy?
Ausgleich schaffen, man kann den Nacken da durchaus unterstützen.
(bin Sekretärin und kenn das Problem).
Generell ist mit Nacken/ HWS alles okay, kein Fehlstand oder Schaden?
Danke dir, gute Tipps dabei!
Ich sitze durch meine Arbeit ebenfalls sehr viel am Schreibtisch. Versuche mich an die richtige Körperhaltung zu halten schaffe es allerdings nicht immer. Daher kommen sehr wahrscheinlich die Nackenschmerzen. Meine Wirbelsäule ist ein wenig Krum, das wirkt sich dann auch oft auf die Körperhaltung ist, zudem bin ich auch noch groß (1.89) was das Problem auch nicht gerade besser macht. Habe auch sehr starke Verspannungen am Hals und Rücken.
Die Kopfschmerzen kommen meistens eher durch stress, wegen dem ich dann auch oft zu wenig trinke.