brotaufstriche mit wenig fett aber viel eiweiß
hey,
ich suche brotaufstriche oder auch wurst oder so zum drauflegendie viel eiweiß haben aber wenig bis kein fett
danke schonmal im vorraus
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magerquark körniger frischkäse (hüttenkäse) harzer roller, luftgetrockneter schinken, gepökelte hühnchen- oder truhahnbrustscheiben. dabei immer darauf achten, dass es nicht zu salzig wird.
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Schinken (Fett wegmachen), Putenbrust, Hüttenkäse, Quark.
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Magerquark, mageren Schinken