Breite hüfte bekommen?
Das Account hier gehört mir gar nicht, sondern meine Freundin..
wollte nur mal was fragen
Wie kann man solche Hüfte bekommen und Po? Bitte es ist sehr wichtig :(
Also bin 15, 168 cm gross, wiege 54 kg und ich will nicht ins Fitnessstudio gehen oder so
Übungen zuhause oder iwas?
Wie werde ich schneller groß?
Bild ist da das ist meine Traumfigur bitttteeeee hilfeeee
6 Antworten
So eine Figur würde ich nicht als Vorbild nehmen. Diese Frau sieht operiert aus. Ich würde dir aber trotzdem ein Fitness Center empfehlen.
Squats machen geht auch zuhause.
Kein Fitnessstudio = Keine Traumfigur
ist leider so..
Das ist keine Traumfigur sondern viel Silikon.
Also wenn du es ernst meinst, solltest du ins Fitnessstudio gehen. Anders wird das vermutlich nix. Da helfen dann insbesonder Kniebeugen und Kreuzheben um bisschen Fleisch hintenrum zu bekommen.