Brechreiz nach Schwimmen?
Hallo Ich M/13 mache Triathlon. Aber ich habe ein Problem immer wenn ich nach dem schwimmen aus dem Becken komme (400m schwimmen) kriege ich einen Kotzreiz und muss würgen. Aber es kommt nichts raus weil ich vorher nichts gegessen habe. Es ist sehr unangenehm. Habt ihr vlt Tipps damit das nicht passiert.
3 Antworten
Möglicherweise die (über)anstrengung.
Falsche Atemtechnik? Schluckst du viel Wasser ? Wenn du dich da wiedererkennst hast du die Ursache und kannst an deiner Technik mit Hilfe von Profis feilen☺️ sonst wüsste ich keine Erklärung. Vom Hautkontakt mit chlorwasser passiert an sich nämlich nix dergleichen
Hallo,
Ich würde dir raten darauf zu achten, nicht zu viel Wasser zu schlucken, ich weiß zwar nicht wo du schwimmst, aber Chlor führte bei mir immer zu Kotzanfällen.
Wenn nicht einfach Pause machen, meistens liegt es an Überanstrengung.