Boxen/selbstverteidigung: Tritte abwehren?
Hallo!
Wenn ich jemanden sehe, oder auch erfahre (wenn zb. jemand mich angreift), werden ganz oft tritte und bei schwereren Leuten Ganzkörperrammen benutzt.
Wie kann man die am besten abwehren? besonders wenn ein 120 kg Junge auf einen draufspringt, da kann man noch wegspringen, aber wenn er einen festhält?
Und tritte? mit den eigenen Beinen abwehren habe ich schon versucht, aber da bekommen die Knie die tritte, was auch nicht besser ist.
Kicke zwischen den Beinen kann man vermeiden, indem man seitlich steht, oder?
Wie ist es im Ring? Anders als auf der Straße?
3 Antworten
Oh Nein.
Es stimmt, im Boxen nimmt Footwork eine sehr grosse Rolle ein und ist dementsprechend besser ausgeprägt, aber auch im Kickboxen, Ringen oder MMA ist es sehr wichtig.
Footwork ist einfach nur eine andere Bezeichnung dafür, sich richtig zu bewegen, Angriffen aus dem Weg zu gehen, Distanz zu überbrücken und zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein.
Schwer per Text das zu erklären. Festhalten erlaubt Stampfattacken auf den Fuss des Angreifers mit der Ferse. Bei Tritten hilft eine Repositionierung und blocken von Attacken mit den eigenen Gliedmaßen.
So etwas lässt sich nicht in einem Forum vermitteln.
Das lernt man nur in der Praxis, am besten in einem Kurs mit gutem Ausbilder.