Boxen?
Wie kann man so fest & lange gegen den Sandsack hauen, ohne sich dabei die Handgelenke zu zerstören ? (Geht ums Video):
2 Antworten
Eine Kombination aus stabilen Handgelenken, und Boxhandschuhen die die Handgelenke zusätzlich stabilisieren und ggf noch Bandagen zur Unterstützung.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Kampfsport, Boxen
Training, Boxtraining eben. Gute Handschuhe, Boxhandschuhe und/oder Sandsackhandschuhe/MMA Handschuhe und Bandagen für die Hände und Handgelenke. Und, wie ich sagte,Training, Training, Training.🥊🥊🥊🥊🥊🥊