Fragen zum 'Bolustod'?
Hypochonder hier
Hey,
Ich (M/14) hatte den Bolustod komplett vergessen gehabt, bis ich heute den Begriff auf Tiktok gehört hatte. Da kam alles was ich recherchiert und vergessen hatte zurück.
Nun ich verschlucke mich gerne öfters, mal weil ich nicht aufpasse, mal weil ich lachen muss oder aus sonst irgendwelchen gründen. Ich schlucke aber auch öfters ohne zu kauen. (Habe zudem Reflux, nehme dagegen aber Pantoprazol 40MG 1x täglich ein)
Nun habe ich wieder Angst zu essen bzw zu schlucken und dass der Bolustod eintritt.
Deshalb wollt ich mal folgende Fragen stellen:
1. Kann der Bolustod nur bei festen Nahrungen auftreten oder auch bei Suppen und Getränken?
2. Wie schnell passiert der Bolustod? Sofort wenn es stecken bleibt oder kann der auch Minuten/Stunden später auftreten?
4. Was wären die Symptome, wenn er später auftreten könnte?
5. Was wären die Symptome wenn er nur direkt nach dem verschlucken passiert?
6. Welches Essen (oder trinken, wenn das auch mit trinken geht) sollte man vorsichtig essen.
7. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit an einem Bolustod zu sterben?
8. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit erst Recht einen Bolustod zu erleiden?
9. Kann man einen Bolustod verhindern?
10. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das mir sowas passieren könnte? (Klingt dämlich)
11. Brauche ich mir Sorgen machen, dass sowas früh passieren könnte?
12. Habe mich vorhin an meiner Suppe verschluckt, kann das sowas auslösen?
13. Kann das nur bei harten nahrungen passieren oder auch bei Brei? Oder sogar dem eigenen Schleim im Hals?
Ich würde es nett finden, wenn ihr alle Fragen beantworten könntet!
LG
14. Kann sowas auch passieren, wenn ich bspw dieses Gefühl kriege, dass mein trinken irgendwie kurzzeitig in meinem Hals stecken bleibt und danach runter rutscht? Schmerzt dann immer
1 Antwort
Mei... ich fürchte, du stirbst eher den Hirntod wegen viel zu vieler unnötiger Sorgen, die du dir machst.
Die wichtigste Frage zuerst: das Risiko.
Dieses ist sehr, sehr gering verglichen etwa mit der Chance (zumindest im städtischen Bereich), von einem Lieferando-Boten überrollt zu werden!
Aber doch noch mal ernsthafter: du solltest dir psychologische Unterstützung überlegen, wenn solche Ängste dich öfter quälen!
Da scheint echt Geduld gefordert zu sein ...
Gute Wünsche für dich!
Ich habe hier noch (zum Ausprobieren) ein Mittel zur Selbstberuhigung für dich, wenn du merkst, dass es dir ungut geht:
(Klopfakupressur): Du klopfst mit der rechten Handkante relativ schnell (etwa 180 bpm) auf die Oberkante deiner linken Hand. Der Auftreffpunkt liegt zwischen Daumen und Zeigefinger, mehr in Richtung Zeigefinger (also ca. 1,5 cm oberhalb der Kuhle von Daumen und Zeigefinger). Relativ fest klopfen, aber natürlich nicht super-fest. Das Ganze ca. 60 sec. (es kommt nicht auf die genaue Zeit drauf an). Und diesen Vorgang immer wieder mal wiederholen und tief ausatmen dabei.
Du kannst dir unterstützend auch vorstellen, dass beim Ausatmen die Belastung wie ein schwarz-grauer Qualm aus dir herausfließt!
Probier das ruhig mal übungshalber des Öfteren aus!
Und gerne lass ich mir von dir hier eine Rückmeldung geben, ob es sich positiv für dich ausgewirkt hat!
Ich bin doch schon in therapie! Der nächste Termin ist halt erst am Freitag