Bodybuilding und Colitis Ulcerosa?
Hallo miteinander,
ich trainiere jetzt schon seit einiger Zeit Krafttraining und zähle aufgrund meiner Chronischen Darmerkrankung zu den Hardgainern. Vielleicht sind welche unter euch denen es auch so geht und daher meine Frage.
Wie nehmt ihr zu in der Massephase was esst ihr worauf schaut ihr oder habt ihr shakes dafür
1 Antwort
Auf Facebook zB gibt es Gruppen in denen sich betroffene darüber austauschen können, da hast du vermutlich mehr Glück.