Bin zwar nich wirklich zu dick aber…?
Wie kann man am besten / schnellsten / einfachsten Bauchfett abnehmen, bzw dünner am bauch werden?
Also, am besten mit Übungen die man machen kann + ernährung (wie viele kalorien am tag ect.)
1 Antwort
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Figur, Gewicht, abnehmen
Hey! Da du gemäss deiner Frage ja nicht übergewichtig bist, empfehle ich dir gegen das Bäuchlein gezielte Übungen für die Bauchmuskulatur, zum Beispiel Rumpfbeugen. Das strafft und du verlierst den einen oder anderen cm an Umfang.
Viel Erfolg, alles Gute!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung