Bin verschnupft kann nicht schlafen was tun?

Gute Besserung.

Versuch das beste draus zu machen. Jeder musste da mal durch

1.Handy weg

2.Nasentropfen rein

3. In die Nase laufen lassen

4. Nase trocken tupfen und eincremen dami sie nicht gereizt wird

5. Mit Freier Nase ab ins Bett und Augen zu

Frische Luft hilft mir da meistens