Bin ich zu kafa im Kopf?
In den letzten Monaten fühlt sich mein Kopf sehr oft echt verklatscht an bzw. so klebrig. Das ist schwierig zu beschreiben aber ich kann selten klar denken und meine Konzentration leidet auch manchmal drunter. Es fühlt sich an als hätte man so Honig im Kopf durch den da alles klebt und dieses Gefühl beeinflusst meine Emotionen und Denkleistungen irgendwie ziemlich. Was ist das und wie geht das weg?
1 Antwort
Hey,
vielleicht Stress, Überlastung etc?
Sport kann ich immer empfehlen. Einfach zum auspowern & und auf andere Gedanken zu kommen.
Ansonsten einfach mal abschalten und Zeit für dich nehmen. Und einfach Dinge machen, die dir Spaß machen und entspannen.
Grüße
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung