Bauchspeck hat komische Form. Wie kann ich abnehmen, damit er straff wird?
Ich bin recht adipös, wie meine Ärzte immer sagten. Habe eine sehr weiche Bauchdecke. Das an sich finde ich nicht so schlimm. Was ich schlimm finde ist, dass mein Bauch so runter hängt und eine seltsame Form hat. Unter meinem Bauchnabel hängt das Bauchspeck und sowas wie einer Wellenform....
Meine beste Freundin meinte, das sieht aus wie bei einem Hintern, wenn ihr versteht was ich meine.
Ich möchte auch sehr gerne abnehmen, aus gesundheitlichen Gründen und auch für mich selbst, um mich wohler zu fühlen.
Ich bin eine Birnenform, und trage deshalb obenrum Größe 46 und untenrum 48/50 und das stört mich schon sehr, da ich es liebe Kleider und Röcke zu tragen, aber mir passen nur wenige Kleidungsstücke. Und dann sieht man halt meinen Bauch, der sich wölbt.
Durch die vielen Jahre hat sich auch da, wo der Hosenbund liegt (über dem Bauchnabel) auch irgendwie das Fett aufgeteilt, so das ich praktisch 2 Rollen habe.
Ich weiß ja, abnehmen soll ich langsam. Aber wie kann ich meinen Bauch straffen, damit die Rolle weggehen und mein Bauch nicht mehr aussieht wie ein Popo?
Bitte nur ernst gemeinte Antworten, das ist mir schon ein bisschen peinlich. Ich leide schon seit der Pupertät an diesem Bauch....
