Bin ich stark genug für Powerlifting in meiner Altersklasse?
Meine Daten :
Alter : 16 Jahre und 4 Monate (ich trainiere seit September)
Größe : 180 cm
Gewicht :81 kg
Squat : 140 kg
Bankdrücken : 95 kg
Kreuzheben : 140
Ich hatte eigentlich vor mit 17 zu starten, weil ich noch Anfang 16 bin.
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Sind super Werte.
Was etwas seltsam ist, ist dass Squat und Deadlift gleich sind. Bei 140 Squat sollte der Deadlift schon an die 200 gehen.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ich habe mit Deadlift leider erst vor 2 - 3 Monaten richtig angefangen
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Ich wünschte, ich wäre mit 16 so stark gewesen :D
Keine Ahnung, wie die anderen Wettkampfathleten in deinem Alter so sind, aber für mich klingen die Kraftwerte für dein Alter schon echt gut.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wettkampferfahrungen im Bodybuilding
![](https://images.gutefrage.net/media/user/W4hrheitsf1nder/1628177650704_nmmslarge__233_0_719_719_3ffbee2b81ae0f577fa32faea0caecdd.jpg?v=1628177651000)
Sind sehr gute Kraftwerte für dein Alter!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das sind gute Kraftwerke für dein Alter. Bleib dran!