Bin ich Laktoseintoleranz?
Immer wenn ich jughurt esse oder Milch, Kakao Trinke habe ich starke Bauchschmerzen erst und nach paar Minuten muss aufs Klo habe starke Durchfall bin ich Laktoseintoleranz?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Traveller5712/1629890425058_nmmslarge__42_194_875_875_9f49f49df1e9c8206fcf7c81ec1c6c82.jpg?v=1629890425000)
Das hört sich ganz nach den Standard-Symptome an. Bitte gehe zum Arzt und lasse einen Lactose-Toleranz-Test machen.
Du kannst den Arztbesuch auch vermeiden, in dem Du
- Dich selbst beobachtest: Bei welchen Lebensmitteln bekomme ich Durchfall?
- laktosefreie Produkte kaufst und diese ausprobierst.
- eine Schachtel Lactase.Tabeletten kaufst und diese vor einer Mahlzeit nimmst (eine, maximal zwei Tabletten), welche Milchprodukte enthält.
Denn - ganz ehrlich: Mehr kann der Arzt auch nicht tuen für Dich. Er kann feststellen: Ja, DU bist Lactose-Intolerant. Dann sagt er Dir auch: Stell Dein Essen um, nehme Tabletten, wenn sich Lactose nicht vermeiden lässt.
Diese Intoleranz ist nämlich NICHT heilbar.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DorisPaas/1528276374718_nmmslarge__34_34_613_613_c7960f8c54954c2f167aec11830d680e.png?v=1528276375000)
Bei einer Unverträglichkeit von Milchzucker (Laktose) kommen Beschwerden erst mit einem deutlichen Zeitversatz von etwa 2 Stunden. Wenn du bereits nach wenigen Minuten Durchfall hast, wäre eine Laktose-Intoleranz eher unwahrscheinlich. Sofort-Symptome weisen eher auf ein Problem mit dem Milcheiweiß hin. Führe zunächst für 1-2 Wochen ein Verzehr- und Symptomtagebuch und gehe damit zum Arzt, der dir bei der Auswertung hilft und eventuelle Tests vorschlägt.