Bin genervt von den Geräuschen?ist das normal?
Zum Beispiel jetzt der Fernseher ist im Wohnzimmer an und meine Familie ist am quatschen meine Schwester hört laut Tiktok das Fenster ist offen und es ist extrem laut da wir auf einer hauptstraße wohnen.Ist es normal so empfindlich zu sein?Werde langsam echt aggressiv brauche Ruhe.
Danke
2 Antworten
Das klingt als ob du gestresst währst, was kein wunder ist. Stress wird durch lärm ausgelöst.
Orenstöpsel können helfen. Oder geh Joggen, dadurch wird der Stress gesenkt und du bist vom Lärm weg.
Ja klar, besonders wenn du Stress hast und einfach deine Ruhe haben willst. Besonders Familienmitgliedern mit denen du alltäglich etwas zu tun hast, können dir am schnellsten auf die Nerven gehen. Wenn es jedoch außerhalb passiert, bestimmte Geräusche die dich verrückt machen, könnte es vielleicht an irgendein Kindheitstrauma liegen oder auch Misophonie sein. Schon mal mit einem Arzt darüber geredet?