bekommt man während der Periode Wassereinlagerungen obwohl man auf Kohlenhydrate verzochtet?
ich esse nicht mehr als 70g Kohlenhydrate (weil es mir damit gesundheitlich besser geht). Aber hab jetzt zugenommen und meine Periode bekommen. Kann es trotzdem sein dass ich wassereinlagerungen habe wegen der Periode? Weil eigentlich kommen diese Einlagerungen ja wenn man bei Kohlenhydrate aufnimmt
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Die Wassereinlagerungen sind hormonell bedingt, die haben mit Kohlenhydraten gar nichts zu tun.
Die kommen bei sehr vielen Frauen generell und sind nicht abstellbar und haben auch nichts mit der Ernährung zu tun. Du bist eine Frau, leb damit. Bei mir waren es jeden Monat bis zu 3 Kilo Wasser.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Wegen Östrogen.
Ja hat nix mit Verzicht auf essen zu tun