Bekommt ihr durch Spazieren Glücksgefühle?
Hallo zusammen,
ich hoffe, es geht euch gut! Ich wollte ein Thema ansprechen, das mir zuletzt aufgefallen ist: Geht ihr gerne spazieren? Bei mir ist es momentan so, dass ich durch Spaziergänge wieder mehr Glücksgefühle empfinde. Es ist interessant, dass es Zeiten gibt, in denen ich davon weniger Glück empfinde und Zeiten, in denen es mir wieder sehr gut tut.
Ich frage mich, woran das liegen könnte. Warum gibt es Phasen, in denen man durch das Spazierengehen weniger emotionalen Nutzen zieht, und dann wieder Zeiten, in denen es so beruhigend und schön ist? Ich persönlich habe den Wunsch, regelmäßig spazieren zu gehen, weil es mir einfach gut tut.
Wie steht ihr dazu? Geht ihr eher tagsüber oder auch gerne im Dunkeln spazieren? Ich freue mich auf eure Erfahrungen und Gedanken zu diesem Thema!
Liebe Grüße
8 Antworten
Kommt durchaus mal vor. Ich mache gerne Spaziergänge ohne Ziel, bei jeder Wegbiegung kann ich mich wieder neu entscheiden. Für mich auch eine Möglichkeit täglich mindestens auf 10'000 Schritte zu kommen.
Ja.
Ich habe eine kleine Hündin, mit der bin ich sehr oft im Wald und das richtig lange.
Meistens geht es mir danach viel, viel besser als vorher, die Bewegung, die Natur und die frische Luft erfüllen mich (und den Hund), mit einer total guten Energie.
Ja, im Wald, ganz alleine, Sonnenschein, Frühling -----> Glücksgefühle!
Nein unter Garantie nicht wenn man sieht wie viel Müll draußen herumliegt.
Ich habe es bei mir persönlich auch beobachtet in den letzten Wochen, dass ich durch dem Spazierengehen sehr glücklich werde. Bei mir war es jedoch so, dass mir nicht das Spazierengehen selbst so gut getan hat, sondern das Anlächeln und das führen von Smalltalks mit fremden Menschen mich einfach glücklich gemacht hat.
Nein ich gehe nicht im Dunklen spazieren, immer nur wenn es hell ist, damit ich die Aussicht der grünen Wiese& Bäume und der bunten Blumen genießen kann.
Da bin ich relativ sicher dass es in Österreich nicht anders läuft als hier.
Dann warst du noch nie in Österreich außerhalb Wien. Hier wird sehr auf Sauberkeit geachtet.
Ja aber Österreich besteht nicht nur aus Wien das besteht genauso aus Kreuzungen Autobahnabfahrten oder ähnlichem wo die Leute ihren Müll rausschmeißen.
Ich mach das auch gerne . Da lernt man neue Orte in der Gegend kennen.