Bei welchen Lebensmitteln wird die Fressformel angewendet?
Wer kann mir das sagen?
Am besten so alltagshelfend wie möglich.
Vielen Dank :)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/vanilleschnitte/1719525437490_nmmslarge__0_316_3060_3060_d249d7463021b483448c0762d5e101fc.jpg?v=1719525438000)
Was ist die „Fressformel”?
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Zukunftsbilck8/1714647191348_nmmslarge__0_0_4092_4092_4e739bf641f43a9cd943e37dde4a43ee.jpg?v=1714647191000)
Kannst du googeln, aber kurz gesagt: ca. 50% Fett und 30% Kohlenhydrate
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Lebensmittel & Getränke, Essen, Trinken & Genussmittel
Schau mal bei ZDF Besseresser auf Youtube. Da ist das in mindestens 1 Folge auch Thema.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Auf jeden Fall Chips, Erdnussflips, Schokolade, Burger,…
Halt alle Lebensmittel die aus min. 50% KH und 35% F bestehen
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Steffi07883
29.05.2024, 12:34
@Zukunftsbilck8
Ja, hab grad noch Schokolade, Burger hinzugefügt, natürlich auch Pommes,
Aber ich denke eigentlich, dass es bei viel mehr auch passiert