Basmatireis oder Vollkornnudeln?
meine frage wäre jetzt was gesünder ist normaler weißer basmatireis oder vollkornnudeln? :D
ist einfach eine frage aus intesesse. ich weiß, nudeln sind nicht geesund aber mir gehts nur um den vergleich
8 Antworten
Warum sollen Nudeln nicht gesund sein? Gegen Vollkornprodukte ist nie etwas zu sagen, und solange sie nicht 100% der Ernährung ausmachen, kann man sie auch weiß essen. Und Basmatireis schmeckt nur anders als klassischer Reis, er ist weder gesünder noch ungesünder. Auch hier gilt: Natürlich ist Vollkorn besser.
ich würde den reis trotzdem bevorzugen, weil : reis ist ein sogenanntes "volles" lebensmittel... also der wächst so wie du ihn siehst(ok er ist geschält) und die nudeln sind eben industriell/raffiniert, bestehend aus mehreren zutaten, d.h. du siehst nicht was alles drin ist.
genauso wie : ein steak vs. die wurst.
Abnehmen hat zunächst nichts mit gesund oder ungesund zu tun.
abnehmen = negative kalorienbilanz (mehr kalorien verbrauchen als zuführen)
aber das thema ist ja was nun gesünder ist, und wenn man betrachtet wie lauter konservierungsstoffe und gedöns in den industriell verarbeiteten lebensmitteln enthalten sind, stimme ich trotzdem für den ach so bösen weißen reis!
amen
Die Nudeln sind gesünder, da Du von Vollkornnudeln sprichst, und dies langkettige Kohlehydrate beinhaltet (im Gegensatz zu weißem Reis). Vollkornreis wäre natürlich auch eine gesunde Alternative. Es geht immer darum, um welche Art von Kohlehydraten es sich handelt, alles mit Vollkorn ist gesünder und hochwertiger und hält länger satt, macht damit auch auf Dauer schlanker. Val
Hallo,
Vollkornnudeln sind auf jeden Fall gesünder als normaler Reis. Wenn es Vollkornreis wäre, dann würde sich das ganze ausgleichen.
Vollkorn= hält länger satt!
LG aus München
Ina
Vollkornnudeln sind gesünder !!! Reis ist garnicht gesund, vorallem nicht der Reis den es in den Kochbeuteln zum Aufkochen gibt :)
danke für die antwort. ja ich denke eigentlich auch dass reis da gesünder ist. nur irgendwer hat mit gesagt, das weißer reis "böse" ist. aber ich esse viel reis und nimm trotzdem ab