Barrenturnen?
Folgende Aufgabe: Wir(Sportgeuppe Männlich 16-17 Jahre) sollen über soneinen Barren wie im Bild ein mal drüber und ohne den Boden zuberühren unten rum und oben wieder drauf. Wir haben das alle schon geschafft bloß ist keiner von uns ein großartiger Turner und kann das so elegant und nun stellt sich die Frage ob jmd dies schon mal gemacht hat und ob er einen guten Vorschlag machen kann oer Tipp geben kann wie man diese Aufgabe plausibel schafft?
Danke für eure Unterstützung
LG
Joschua
3 Antworten
Hey :)
Was heißt denn genauer "unten rum und oben wieder drauf"? Leider kann ich mir darunter gerade nichts vorstellen.
Grundsätzlich gilt aber: Um etwas beim Turnen elegant aussehen zu lassen benötigt man Körperspannung und -Streckung. Das zu trainieren hilft ungemein und damit wirkt man gleich viel professioneller, als wenn man herumzappelt und die Beine wild durch die Luft schlackern.
LG
Habe eine Frage unzwar einer aus dem Sportunterricht kann voll gut hochspringen und er kann halt (denke ich mal) gut turnen obwohl er mir nur sagte das er mal in Eishockey war und das er sich halt dehnt aber ist er jetzt dann ein „Naturtalent“ weil er 1,40m - 1,50m (14) gesprungen ist? Weil er hat das immer geschafft aber wie ist das jz Talent oder warum er macht auch denke ich kein spezielles sprungtraining oder Leichtathletik aber keine Ahnung wer we das kann kann mir jemand sagen warum er so gut Hochsprung(Springen) kann und warum er so gut im turnen ist und welche Vorteile hat Dehnen?
Habe eine Frage unzwar einer aus dem Sportunterricht kann voll gut hochspringen und er kann halt (denke ich mal) gut turnen obwohl er mir nur sagte das er mal in Eishockey war und das er sich halt dehnt aber ist er jetzt dann ein „Naturtalent“ weil er 1,40m - 1,50m (14) gesprungen ist? Weil er hat das immer geschafft aber wie ist das jz Talent oder warum er macht auch denke ich kein spezielles sprungtraining oder Leichtathletik aber keine Ahnung wer we das kann kann mir jemand sagen warum er so gut Hochsprung(Springen) kann und warum er so gut im turnen ist und welche Vorteile hat Dehnen?
Ah, ich glaube jetzt weiß ich, was gemeint ist - hoffe ich. So in etwa wie das Umrunden einer Bierbank ohne den Boden zu berühren, nur halt am Barren?
Da ich leider keinen Barren gerade da habe, um es auszuprobieren, überlege ich mal, was theoretisch funktionieren könnte und melde mich dann nochmal :)
Das ist ein Kinderspiel, wenn man sich nicht ganz so ungeschickt anstellt. Du brauchst etwas Kraft im Ärmchen für ne kurze Zeit und schaust, dass du dein Beinchen wenn du unten bist, irgendwie an die andere Stange gehackt bekommst. Sieht bei weitem nicht elegant aus und ich frage mich, was das für eine komische Übung am Barren sein soll? Wir hatten in dem Alter ganz andere Vorgaben.
Das ist nur ein kleiner Teil eines Parcours. Soweit sind wir auch schon das man das mit den Beinen und Muskelkraft macht aber das geht auf Zeit und da brauchen wir eine bessere Lösung
Becken nach oben oder so 😄🙈 hat bei mir zumindest geholfen 😁
Lg
Danke für die Antwort :)
Damit ist gemeint dass man auf der Längsseite startet und pber die zwei Stangen erstmal oben rum muss und dann ohne irgendwie den Boden zu berühren sich unten rum entlang hangeln muss um wieder da zu sein wo man am Amfang angefangen hat.
Vielleicht war das etwas mehr informatif!(?)
Mann müsstte das zeigen