Augenlied zucken links und rechts?
Hallo liebe Community meine frage währe, ich habe seit genauer zeit (1) woche augenlied zucken zu erst fing es am rechten augenlid oben an zu zucken und das war dann so jede stunde am zucken für 3-5 minuten. Jetzt hat sich das verlagert auf die linke seite des auges das augenlid unten zuckt sehr oft , ich hab eine kurzsichtigkeit und habe noch keine brille , ich hab auch sehr viel stress , schlafmangel eher nicht nur einen geschädigten schlafrythmus , und bin viel vorm bildschirm (lernen) (zocken) da ich ein Hypochonder bin mach ich mir über jede scheisse mehr kopf , ich nehme seit 3 monaten magensium glycinat aber musste es für 3 woche aussetzen und hab seit 2 tagen wieder damit angefangen, was würdet ihr mir raten zum hausarzt oder augenarzt? Ist das gefährlich oder normal also ich hab sehr viel stress auch ich weis das es davon kommen kann aber so oft am zucken versteh ich nicht und manchmal zuckt auch meine obere lippe ganz kurz aber nicht so oft wie das auge . Würde mich freuen auf helfende antworten. Vielen dank 🙏🙌🏼
6 Antworten
Bei unzureichender Magnesiumversorgung kann schnell ein Mangel entstehen, der sich durch ein "neuromuskuläre Übererregbarkeit" äußert.
Diese macht sich durch vermehrte Muskelzuckungen oder Muskelkrämpfe bemerkbar.
was würdet ihr mir raten zum hausarzt oder augenarzt?
Weder noch. Beseitige erstmal Deinen Stress und den geschädigten Schlafrhytmus, zocke nachts weniger.
halber roman wegen augenblinzeln
Das kann Überanstrengung sein. Augen brauchen auch mal Pause. Manchmal reicht der Schlaf nicht aus und du schreibst ja, du bist viel am PC. Lippenzucken genau gleich,das ist eher stressbedingt.
Magnesium Mangel äußert sich oft in Muskelkrämpfen. Das Augenlid wird zwar mittels Muskel bewegt, ist aber selbst keiner, nur ein Hautlappen.
Gönn die mehr Schlaf und Bewegung an der frischen Luft. Yoga oder ähnliches ist auch super zum entspannen.
Mineralstoffmangel in den Nervenleitbahnen, Magnesium und Kalium zuführen.
Die wollen nur provozieren , aber danke für deine hilfreiche antwort👍🏼
Gemeldet wegen falschinformationen!