Aufgeblähter Bauch durch Wasser?
Hallo ich w 17 habe eine aufgeblähten Bauch was mich total stört. Allerdings ist das ganze erst seit ungefähr 3-4 Tagen so. Ich mache viel Sport und auch Workouts weil ich ein paar Muskeln aufbauen will und auch einen flachen bauch mit ein paar sichtbaren Muskeln möchte. Dies mache ich auch sghon seit 6 Monaten was auch wirklich gut hilft und ich Ergebnisse sehe und bis jetzt total zufrieden war. Allerdings ist es in den letzten Tagen sehr heiß und ich trinke viel für meine Verhältnisse 4-7 Gläser stilles Wasser am Tag, aber ich hab das Gefühl ich bekomme davon einen totalen blähbauch was kann ich dagegen machen ?
Kurz zu meiner Statur: ich bin eigentlich sehr dünn üverall am Körper das einzigste was mich stört ist dieser blähbauch und wie gesagt es ist erst seit ein paar tagen so davor war es nicht so und ich hab von meiner Ernährung her nicht verändert auch meine Tage kommen erst in 11 Tage daran kann es auch nicht liegen
1 Antwort
Gerade in der Zeit um den Eisprung nimmt man etwas zu. Wahrscheinlich hattest Du vor ein paar Tagen Deinen Eisprung, wenn Dein Zyklus recht regelmäßig ist.