Atemnot während schlafen?
Hallo. Ich wollte jetzt gemütlich zu Bett gehen jedoch hab ich da ein Problem. Ich kam heute ziemlich müde von der Schule nach Hause, habe mich hingelegt und habe geschlafen. Bin nach 2-3 Stunden wieder aufgewacht, und war hell wach. Etwa eine halbe Stunde bevor ich schlafen gegangen bin habe ich eine Serie geguckt und meiner Mum gesagt ich hätte ziemliche Unterleib Schmerzen wegen der Periode. Sie gab mir ein Paar CBD Tropfen um zu gucken ob es besser wird. Besser wurde es, jedoch wurde ich sehr schwach und musste ständig öfter versuchen ejnzuatmen, wobei ich das schon kenn. Deswegen war ich auch schonmal beim Arzt und meinte es sei nur Psychisch. Naja. Demnach bin ich ins Bett gegangen, und war wegen des Mittagsschlafes immernoch ziemlich wach, habe mich aber sehr schwach gefühlt. Ich bin kurzzeitig eingeschlafen, bin aber schreckartig wieder aufgewacht und musste öfter einatmen damit alles wieder gut läuft. Ich weiß nicht genau was passiert ist weil ich auch sehr Verwirrt war aber mein Herz fing wie verrückt an zu schlagen. Ich weiß nicht ob ich keine Luft bekommen habe, oder ob mein Herz kurzzeitig stehen blieb. Zudem bin ich noch krank und hab auch teilweise eine Verstopfte Nase jedoch war sie in dem Moment frei.
Jetzt habe ich etwas Angst mich wieder schlafen zu legen, kann jemand sagen was es sein könnte?
4 Antworten
Hatte genau das selbe. Es ist psychisch bedingt. Leg dich möglichst zur Seite oder aber, lager den Oberkörper etwas hoch mit vielen Kissen.
Habe hinterher etwas Wasser getrunken und war noch eine Stunde wegen Angst wach. Eingeschlafen bin ich dann super und hatte keine Komplikationen mehr jedoch muss ich jeden Tag um 6 aufstehen wo ich es mir nicht leisten kann erst um 3 ins Bett zu gehen.
Trotzdem vielen vielen Dank ich achte mal etwas drauf 🙏🏻🙏🏻
Trink ein Beruhigungstee oder versuch ein großes Glass Wasser zu trinken
Ich weiß nicht ob das so eine gute Idee wäre weil ich mich wie gesagt ziemlich schwach gefühlt habe, grade von dem CBD denk ich. Wasser habe ich dann getrunken und konnte dann gut einschlafen.
Hoffe es wird die nächsten Tage etwas besser. Trotzdem vielen Dank 🙏🏻🙏🏻
Schwer zu sagen. Kann eine Angst Attacke sein. Jedoch möchte ich nicht direkt auf die Psyche schließen, also würde ich empfehlen falls es öfter auftritt einen Arzt aufzusuchen welcher eventuell ein kurzes Ekg macht.
Psychisch kann natürlich wirklich sein, da ifh momentan wirklich Stress in der Schule und mit Freunden habe. Ich war wie gesagt scbonmal wegen des atmens beim Arzt aber sowas hatte ich echt noch nie erlebt. Ich werd es die nächsten Tage etwas beobachten
Trotzdem vielen Dank 🙏🏻
Gute Besserung