Habe ich geschlafen oder net?
Hallo, diese Nacht wollte ich mal viel früher ins Bett gehen also um 8 Uhr bin ich schlafen gegangen.(normalerweise erst um 1Uhr)
also las ich ein wenig und versuchte zu schlafen. Jedoch hatte ich die ganze Nacht irgendwelche Gedanken und fühlte mich wach. Das heißt ich habe meine Schlafposition geändert im wachen Zustand. Also anders als normal.
jetzt bin ich aufgewacht und denke dass ich garnicht geschlafen habe. Die Augen waren immer zu. Habe aber auch z.B. Gemerkt dass meine Katze sich irgendwann Auf den Stuhl gelegt hat aus meinem Bett.
war ich nun die ganze Nacht wach?
und kann man 10-11h „wach“ im Bett liegen?
oder „schläft“ man auch wenn man nur die Augen zu hat?
oder bilde ich mir das nur ein?
3 Antworten
Du hast nicht nicht geschlafen, sondern schlecht geschlafen. Wie schlecht, merkst Du im Laufe des Morgens, wenn Du recht schnell müde wirst, :)
Kann sein, dass du zwischendurch mal kurz eingenickt bist, aber nicht in die Tiefschlafphase gekommen bist
Das habe ich manchmal auch ich habe das Gefühl das ich die ganze Nacht wach war aber eigentlich schläft man immer auch wenn man das Gefühl hat.