Ashwaganda wirkt nicht warum?
Hi, ich nehme seit 2 wochen ashwaganda jeden Tag eine Kapsel sollte ich lieber 2kapels pro Tag nehmen oder nicht?
Was soll das bringen ?
Kuck google
2 Antworten
Es soll beim schlafen helfen wenn dein Verhalten entgegenwirkt ist es sinnlos
Hi, wie viel ist denn in einer Kapsel drin? Welche Art von Ashwaghanda verwendest du (Extrakt oder anderes?). Welche Wirkung erhoffst du dir denn bzw. welche erwartete Wirkung tritt nicht ein?
das wird bestimmt nicht von ein bisschen ashwaghanda passieren
Naja hast nur die halbe Frage beantwortet aber egal. Diese sogenannte „Emotionslosigkeit“ ist ein durch Instagram/ Tik Tok gepushter Fehlschluss. Da übertreibt ja jeder da das Clicks bringt. Der „Mythos“ kommt daher, dass Ashwaghanda stresslindernd wirkt. Man regt sich nicht so schnell auf etc. da der Stresspegel nicht so hoch ist. Nehme ich gerne vorm Autofahren. Auch wie hier ein anderer kommentierte ist es nicht direkt zum schlafen, da es eben nur Stress senkt (kann aber schlaffördernd wirken wenn du halt Stress hast). „Emotionslosigkeit“ erreichst du dadurch nicht. Wieso möchtest du das denn?
Ich nehme das von Rossmann und ich nehme das damit ich emotionslos bin also das mir halt alles egal ist