Anzeichen, vitamin d Mangel?
Woran merkt man das...
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Ich habe es an den Zähnen gemerkt, die durchsichtig/grau wurden. Mit Hilfe von unter anderem Vitamin-D-K2-Öl/Tropfen, fermentiertem Lebertran und Eierschalen als natürliche Calciumquelle habe ich meinen Zahnschmelz wieder aufgebaut :)
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Müdigkeit, Kopfschmerzen, antriebslos, schlechte Laune....geh zum Arzt lass nh Blutbild machen, wird wirklich ein Mangel festgestellt bekommst du ein Vitamin D Präperat
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Im Prinzip alles was bei einem Alkohol Kater dabei ist
Gabs hat recht, ab zum Doc :)
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Hier kannst du all deine Symptome abgleichen:
Woher beziehst Du fermentierten Lebertran?