Angst vor Mobbing?
Bald gehen die Schulanmeldungen los für meine Ausbildung die ich gerne machen würde {schulisch}. Allerdings habe ich Angst davor wieder gemobbt zu werden. Habt ihr Tipps wie ich die Angst überwinde und was ich tun kann um in der baldigen neuen Schule akzeptiert zu werden und Mobbing zu verhindern?
8 Antworten
Hallo CutiePie22,
viele junge Leute machen ähnliche Erfahrungen wie Du! Leider gibt es überall Personen, die darauf aus sind, anderen absichtlich zu schaden und sie auf die eine oder andere Weise zu quälen! Sie machen sich einfach nicht die Mühe, sich in die Lage eines anderen hineinzuversetzen und fragen sich auch nicht, wie sehr ihre Worte und Handlungen andere verletzen können.
Zunächst einmal die Frage: Warum gibt es überhaupt Menschen, die andere mobben? Da gibt es verschiedene Gründe. Zum Beispiel wurden manche Mobber früher selbst einmal gemobbt.
Manchmal sind es auch die schlechten Vorbilder, die Kinder zu Hause haben, wenn Kinder sehen, wie Eltern, ältere Geschwister oder auch andere in der Familie miteinander umgehen. Des weiteren kann auch die eigene Unsicherheit oder ein Minderwertigkeitskomplex dahinter stecken. Der Mobber spielt den Starken, um von seiner eigenen Unsicherheit abzulenken.
Wichtig ist auch zu wissen, wen sich Mobber gern als Opfer aussuchen. Das ideale Mobbingopfer ist jemand, der wenig Freunde hat und meistens allein dasteht. Auch kann ein andersartiges Aussehen, wie beispielsweise aufgrund der Hautfarbe, Religion, Nationalität oder Behinderung dem Mobbing Vorschub leisten.
Man wird auch dann schnell zum Opfer, wenn man wenig Selbstvertrauen hat. Der Mobber hat es bei solchen Personen ziemlich leicht, da sie sich meistens nicht wehren. Nun aber zum wichtigsten Punkt: Was kannst Du selbst tun, um aus der Opferrolle frei zu kommen?
Nun, wer andere mobbt, der überschreitet eindeutig Grenzen, denn schließlich ist jeder Menschen verletzbar, wenn er lästerlich oder sonst wie unwürdig behandelt wird! Einem Mobber müssen einfach Grenzen aufgezeigt werden! Außerdem kannst Du durch entsprechendes Verhalten möglicherweise bewirken, dass Du nicht weiter ein Mobbingopfer bleibst.
Versuche in kritischen Situationen z.B. gelassen zu bleiben. Wer gelassen und ruhig bleibt, auch wenn er herausgefordert wird, nimmt dem Mobber den Wind aus den Segeln. Er bietet ihm keine Angriffsfläche mehr, da dann seine Schikanen ins Leere führen.
Wenn man jedoch dem Mobber offen seine Gefühle zeigt, dann ist man ähnlich ungeschützt, wie in alter Zeit eine Stadt ohne Mauern - für jeden Feind eine leichte Beute! Wer jedoch seine Gefühle im Zaum hält, der ist für den Mobber gleichsam uneinnehmbar. Das sagt sich natürlich leichter, als es ist und erfordert eine Menge Selbstbeherrschung.
Trete den Rückzug an, wenn es gefährlich wird! Es ist immer das Beste, Situationen und Orte zu meiden, wo der Mobber ein leichtes Spiel hat. Hier gilt nicht das Motto "Angriff ist die beste Verteidigung" sondern der Rückzug. Das hat nichts mit Feigheit, sondern eher mit Klugheit zu tun.
Versuche bei hartnäckigem Mobbing die Sache klarzustellen. Manchmal lässt es sich nicht vermeiden, dem Mobber gegenüberzutreten und ihm mit fester Stimme zu sagen, dass man sein Verhalten überhaupt nicht mag, dass es nicht witzig ist und es einen verletzt (so zeigst Du ihm seine Grenzen auf). Dabei ist es jedoch sehr wichtig, nicht herausfordernd oder beleidigend aufzutreten.
Suche auf jeden Fall darüber hinaus auch das Gespräch mit einem verantwortlichen Erwachsenen. Es wäre gut, ihm genau Deine Situation zu erklären und ihn um Unterstützung zu bitten. Wenn es um hartnäckiges Mobbing geht, dann solltest Du auf keinen Fall zögern, Dir schnell Hilfe und Unterstützung zu holen. Allein wird man damit in der Regel nicht fertig, allenfalls bei leichteren Formen des Mobbing.
Falls Du an Gott glaubst, mag Dich auch folgende Gedanken trösten: Gott versteht genau, was Menschen durchmachen, die gemobbt werden und sie sind ihm nicht gleichgültig. Ich fand einen Text der Bibel besonders trostreich, der sehr gefühlvoll beschreibt, dass sich Gott um die Benachteiligten und Schwachen kümmern wird:
"Denn er wird den Armen befreien, der um Hilfe ruft, Auch den Niedergedrückten und jeden, der keinen Helfer hat. Es wird ihm leid sein um den Geringen und den Armen, und die Seelen der Armen wird er retten. Von Bedrückung und von Gewalttat wird er ihre Seele erlösen, Und ihr Blut wird kostbar sein in seinen Augen "(Psalm 72:12-14). Dieses Versprechen schließt auch diejenigen ein, die von Mobbing betroffen sind.
Ich wünsche Dir, dass Du einen Weg findest, das Mobbing zu stoppen bzw. an der neuen Schule erst gar nicht erst aufkommen zu lassen! Falls es aber dennoch wieder passieren sollte, dann versuche so gut es geht, die obigen Tipps zu beachten. Alles Gute und viel Glück! :-)
LG Philipp
Es ist unwahrscheinlich, dass man dich an einer Stelle mobbt wo du neu anfängst es sei denn du bist wirklich unangepasst und verhälts dich selber falsch!
Gemobbt werden vorrangig solche Personen die längere Zeit in einem Betrieb sind und die man los werden will jedoch mangels rechtlich haltbarer Verfehlungen nicht kündigen kann. Die Mobber hoffen dann das die Person wegen dem Mobbing freiwillig geht.
Sowas ist bei Auszubildenden wohl eher selten der Fall. Ich würde jedoch versuchen mir ein Bild von dem sozialem Umfeld der Ausbildungseinrichtungen zu machen! Wenn dir zu Ohren kommt das irgendwo schlechtes soziales Klima ist geh besser woanders hin!
Sei du selbst und gehe von dir aus auf andere zu. Gehe nicht direkt mit der Angst oder der Meinung in die neue Klasse das du eh wieder gemobbt wird, dass zieht dich nur runter und bewirkt eher das Gegenteil von dem was du erreichen willst
Sei du selbst.
Wenn du dich verstellst merken das die anderen und stempeln dich schnell als "komisch" ab. Das führt zu Mobbing.
Beachte aber auch, dass in einer Ausbildung auch reifere und ältere Leute unterwegs sind. Da ist die Mobbing Gefahr sowieso niedriger.
Du solltest dich nicht für andere verstellen. Bleib einfach wie du bist. Falls Probleme auftauchen sollten, dann melde dich einfach beim Lehrer. Ich bin mir sicher, dass man in der Berufsschule nicht so leicht mit Mobbing davon kommt.
Danke für deine Antwort, sie hilft mir wirklich weiter :)