Hallo.
mir ging es nun einige Zeit ganz gut.
Heute Morgen wachte ich um 4 Uhr auf und nachdem ich mich etwas im Bett bewegt hatte, hat es in der Brust und im Rücken gebrannt bzw. wehgetan.
kommt von meinen BWS Blockaden und dem Sodbrennen.
dachte natürlich an einen Infarkt 🤔😊.
dann hatte ich etwa 30 Minuten Panik, aber ich hatte kein herzrasen.
jetzt am Abend fing es damit an, dass meine Augen manchmal nicht fokussieren wollten in der Nähe.
dann habe ich Panik bekommen und meine Atmung wurde sehr verkrampft und merkwürdig. Bin dann Auto gefahren um mich abzureagieren, hat aber das Gegenteil bewirkt.
habe auch öfters so ein unfokussierten Blick ins nichts.
zudem eingeklemmte Nerven in der Halswirbelsäule und wie gesagt BWS Blockaden.
ist es normal, dass eine Panikattacke auch ohne herzrasen sein kann? Aber einem trotzdem schummrig ist und man das Gefühl hat, der Körper wäre aus Gummi und man konzentrationsschwierigkeiten hat?