Angst vor einem Kampf?
Hallo Leute also als erstes bitte keine Antworten mit kämpfen ist keine Lösung danke
also ehrlich gesgat bin ich nicht schwach ich trainiere schon länger und hatte auch paar schlägereien hinter mir und gehe auch Kickboxen dennoch krieg ich vor einem Kampf immer ein sehr Unwohles Gefühl in meinem Bauch auch wenn ich weiß das ich gewinne habe ich trotzdem diese Angst meine Frage ist wie kann ich vor dem Kampf zur Ruhe kommen und dieses Bauchgefühl loswerden Angst ist normal aber ich fühle mich richtig übel als ob mir schlecht ist und ich möchte lernen damit umzugehen
1 Antwort
Das ist eine natürliche Reaktion deines Körpers der dir Sagt das was du davor hast ist ne scheiß Idee.
Schätze mich genug Training Erfahrung kann man sich das abtrainieren aber ganz weggehen wir es nie.