Angst vor dem Referat halten?
hallo Hat jemand ein Tipp gegen Angst beim Referat halten? Ich werde immer so nervös weil ich morgen ein Referat in English halten muss ( jeder Tipp ist hilfreich)
2 Antworten
Ich habe selber super Angst vor der Klasse zu sprechen. Was mir hilft ist davor alles nochmal in Ruhe durchzugehen und mir einzureden das ich es sowieso kann und mir gar keine Gedanken machen muss. Fokussiere dann am besten deine besten Freunde an und blende den Rest aus
Beim Sprechen fixiere einen Punkt z.B. hinten an der Wand.