Angst auf dem Rücken zu schlafen wegen Schlafparalyse?
Hallo, ich habe (schon etwas länger her) mal gelesen das wenn ich auf dem Rücken einschlafe, man so eher Schlafparalysen bekommen kann. Ich hatte noch nie eine habe aber sehr Angst davor.
Ich habe deswegen schon sehr lange nicht mehr auf dem Rücken geschlafen obwohl ich so am schnellsten einschlafe.
Ich wollte fragen wie ich mir diese Angst nehmen kann und ob das stimmt?
3 Antworten
Nein, eine Schlafparalyse kriegst du so nicht häufiger. Überhaupt kommt so etwas nur sehr selten vor und nichtmal bei jedem Menschen. Ich hatte das einmal und ich kann dir versichern, dass es nicht so schlimm ist wie es sich anhört. Auch dauert es nicht so lange wie man befürchtet. Also mach dir keine Gedanken und leg dich auf den Rücken. Wenn du das machst, wird deine Angst sich Stück für Stück auflösen.
Ich hatte noch nie eine und schlafe oft mal auf dem Rücken .
Muss aber sagen als ich das erste mal davon gelesen hab hatte ich auch bisschen Angst zumindest die Nacht darauf .
Aber wie gesagt nie erlebt und viele Menschen haben das nie
Auf dem Rücken zu schlafen ist aber am besten für das Skelett.
Ich schlafe auch sehr gerne auf dem Rücken aber habe eine viel zu große Angst davor