Alte Wunden (Liebeskummer) sind wieder aufgerissen was sollte ich am besten tun?
Wir waren 2 Jahre zusammen, nach der Trennung hat sie einfach den Kontakt abgebrochen. Danach fiel ich in ein großes Loch, mir ging es fast ein halbes Jahr absolut beschissen ich hätte mich am liebsten umgebracht. Nach über einem Jahr dachte ich ich hätte es überstanden aber nun höre ich von vielen Freunden und Bekannten das Sie einen Neuen hat, und es tötet mich innerlich dieses Gefühl ist wieder da ich weiß absolut nicht was ich machen soll ich will mit Ihr abschließen aber wie wenn ich immer wieder etwas von Ihr höre, eigentlich sage ich immer ich will es nicht wissen aber schlussendlich siegt dann trozdem die Neugier. Ich kenne Ihren neuen Typen und wenn ich Ihn auf der Straße sehen würde würde ich glaube schwarz sehen und ihn verprügeln, obwohl er nichts dafür kann und es das gar nicht wert ist, was soll ich nur tun? :( Dieser Alptraum wird nie ein ende haben.... seit dem ich weiß das sie einen Neuen hat gehts mir wieder so wie vorher, ich esse nichts, schlafe kaum und würde am liebsten sterben. Weil ich sie immernoch Liebe und es nicht abstellen kann :(
6 Antworten
Ich kenne Deine Gefühle ganz genau. Deine Story hätte ich so aufschreiben können.
Das Beschissene ist, dass der einzig richtige Rat ist, dass die Zeit Dir helfen wird. Das heisst nämlich, dass es keinen schnellen Weg geben wird, das los zu werden und hinter Dir zu lassen. Wobei Du Letzteres auch gar nicht schaffen wirst. Du wirst es aber irgendwann als Teil Deiner Vergangenheit akzeptieren und es so gut verarbeitet haben, dass Du sogar für die schönen Dinge mit ihr dankbar bist und gerne daran zurück denkst. Das kann aber lange dauern, und in dieser Zeit wirst Du sehr leiden. Und durch was weiß ich auch immer - wie jetzt durch den neuen Freund - wird es nach einer besseren Phase auch immer mal wieder schlimmer. Solche Schwankungen gibts es sekündlich, minütlich, stündlich, täglich, wöchentlich, monatlich. Aber: Es wird besser. Du musst da einfach durch, so hart das klingt, und es "abwettern", aushalten, ertragen.
Wenn es Dir hilft, geb Dir ruhig mal ordentlich die Kante. Nur mach das nicht zu oft.
Versuch, Dich abzulenken, wenn Du zu tief abstürzt, und Dich nicht zu sehr hinein zu steigern.
Mehr kann ich Dir nicht raten.
Nur eins ist sicher: So schlimm und ausweglos es Dir auch immer erscheint, so gering die Hoffnung, es los zu werden: Es geht vorbei - irgendwann.
Alles Gute!
Kenne dein Problem aber das einzige was du machen kannst ist weg zu sehen und weiter zu gehen...Das akzeptieren und damit leider Leben aber die Welt dreht sich weiter und lebe dein Leben Villt steht die richtige bald vor dir aber tu dir den gefallen Lebe dein Leben. The Show must go on
Wenn es Dir nach so langer Zeit noch solche Probleme bereitet, hast Du nie verarbeitet, sondern verdrängt.
Dir könnte professionelle Hilfe gut tun. Geh mal für ein paar Sitzungen zu einem Therapeuten. Du musst ja niemandem davon erzählen, falls es Dir -obwohl es das nicht ist- peinlich sein sollte.
Weshalb versuchst du dich nicht abzulenken?
Auch wenn du mit ihr noch nicht abgeschlossen hast solltest du versuchen..Betonung liegt auf versuchen..ein Mädel kennen zu lernen!?
Ich weiß, leicht daher gesprochene Worte aber vllt. hilft es dir doch, aus deinem Tief heraus zu kommen. Ein super nettes Mädel kann dir absolut dabei behilflich sein und...auch die Liebe könnte sich wieder einstellen.
Dir zuliebe, solltest du es auf einen Versuch ankommen lassen.
Du musst dich ablenken.. ich weiß wie das ist und ich habe so ein ähnliches Problem... geh mit deinen Freunden raus und versuche irgendwie mal abzuschalten, aber es ist genauso wichtig mit seinen Freunden darüber zu reden und alles an jemanden raus lassen.. versuche es einfach aber das braucht echt viel zeit