Als dicker Mensch ins Freibad gehen ist mir unangenehm?
Also ich würde sehr gerne jetzt im Sommer mal ins Freibad gehen. Allerdings bin ich sehr stark übergewichtig und krieg in Klamotten schon ständig dumme Kommentare und werde ausgelacht und beschimpft. Deshalb habe ich Angst ins Freibad zu gehen. Wie kann ich diese Angst loswerden?
8 Antworten
Geh einfach hin, Übergewicht ist doch heutzutage normal.
So, wie Tätowierungen inzwischen auch... Da guckt doch niemand mehr.
Würde mir eher Sorgen machen, wenn du so dünn wärst, dass man die Rippen zählen kann. Das fällt da eher auf.
Viel Spaß im Freibad. Und geh auf die Rutsche, da hast du den Vorteil, dass du als erster wieder unten bist 😂
ja sehr gut, rede ihm Adipositas schön. Dieses Forum ist echt krank geworden, lauter geistig kranke Menschen
Mach dir nichts drauf.
Wie Menschen sind alles Asoziale Vollidioten. Lebe einfach dein Leben, ohne die Meinung anderer. Bist bestimmt ein sympatischer!
Viel Spaß im Freibad.
Bei mir sind es immer die eigenen Gedanken die ich mir mache, wie andere über mich denken könnten.
Mittlerweile habe ich gelernt mit diesen Gedanken umzugehen.
Ich stelle mir dann immer 2 Fragen:
- Kann ich was an dieser Situation ändern?
- Bin ich Dick weil ich krank bin (dann kann ich an der Situation nichts ändern und ich muss mich mental schärfen)
- oder weil ich einfach zu viel esse (dann kann ich was ändern)
2. Will ich diese Veränderung auch?
Damit klär ich dann, was für mich schlimmer ist:
- die Gedanken was andere über mich denken könnten
- oder in die Veränderung zu gehen
Ja ist bei mir halt son Mittelding ich bin theoretisch kerngesund (bis auf das Übergewicht halt und dessen folgen) aber ich bin psychisch bedingt halt in eine Esssucht reingeraten also bin ich letztendlich so dick weil ich krank bin ja
Aber kann man bei psychisch nicht was machen, wobei auch Krankenkassen unterstützen?
Ich habe mein (deutlich sichtbares Übergewicht) auch erst akzeptieren müssen und inzwischen habe ich es lieben gelernt. Seitdem trage ich meinen Bauch selbstbewusst im Schwimmbad und bekomme auch keine blöden Kommentare mehr
Ist doch gut, ich wiege sehr wenig (fast Untergewicht) und zittere da nur. Sei froh!
Dankeschön :) ist halt schwierig darauf zu scheissen was die sagen weil es halt echt immer und überall so ist… aber ich kann es versuchen