Aktivitäten mit gebrochenem fuß?
hallo ich bin m/14 und habe mir letzte Woche beim Snowboarden meinen Knöchel gebrochen und habe nun einen gibs für ca. 3 Wochen und wollte nun fragen wie ich mir die Zeit vertreiben kann?
natürlich kann ich 24/7 Netflix schauen oder mich treffen aber meine Freunde haben auch nicht immer Zeit und ich will auch nicht den ganzen Tag an meinem Handy sein sondern ich will aktiv sein!
danke schonmal an alle Antworten!
6 Antworten
Wenn ich nichts machen kann dann mache ich folgende Dinge:
- Schlafen
- Tag träumen
- Telefonieren
- Netflix
- Leute einladen um gemeinsam nichts zu machen
- Youtube
- Schreiben und Lesen
- Neue Dinge ausprobieren (Websites und Artikel)
Und noch irgendwas bestimmt
Du wirst doch mit Unterarmgehstützen mobilisiert sein, somit kannst Du absolut alles ganz normal tun.
Du wirst Dich schnell an die Krücken gewöhnen, lass nur die Zehen immer nackt, keinen Socken anziehen und auf eine natürliche Farbe der Zehen achten.
spazieren kann ich aber ich bin sehr langsam und nach einer Zeit wird es auch sehr anstrenged.
Entweder Zocken, oder sonst oberkörper trainieren mit kurzhanteln
Du kannst auch nur deinen Körper aufwärmen ohne beine, keine angst mach bodybuilding seit bald 2 Jahren
Nein der soll es lieber lassen. Nur Oberkörper ohne Aufwärmen ist nicht gut
Netflix, mit Freunde chillen, ins Kino gehen oder du kannst deine Freunde bei dir einladen und ihr könnt da Essen zocken Netflix gucken und so
Lesen, für die Schule lernen, malen, sonstige Handarbeiten, Physiotherapie-Übungen, ...
da hast du Recht aber wie soll ich denn bitte Snowboarden, joggen, spazieren oder andere Aktivitäten machen bei denen ich meine Füße brauche?!