Adrenalin freisetzungs Training?
Hey, Ich wolte euch fragen,wie man Adrenalin auf ''Befehl'' freisetzen kann.Ich will's irgendwie einfach können,wäre nett wenn ihr hier Trainings-Methoden oder what ever hinschreiben würdet. Warum?-Ich weiß es nicht ich will es einnfach können z.B. für Notfälle oder sowas,nicht denken,dass ich denke,dass es einfach ist und bitte keinne antworten wie : Das tut es schon selber wenn es nötig ist. :) :D
MFG
3 Antworten
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Ob so etwas auf Kommando geht weiß ich nicht, du müsstest nämlich deinen Körper durch deine Gedanken bzw. Vorstellungskraft dazu bringen zu glauben er sei in einer stress Situation :-)
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In Notfällen machts der Körper von selber... ansonsten wäre zu viel adrenalin ungesund... auf befehl kannst du sowas auch nur nach inteniven mentalen training
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ram dir ein messer in den bauch. Oder denk an etwas wovon du extrem viel angst bekommst und dich aufregt ;D
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