Habe einen KFA von 10,5% und bin 15 Jahre alt. Habe schon ziemlich breite Schultern und bin schon von Natur aus relativ muskulös gebaut.
Am Unterarm sind inzwischen schon viele Adern durchs Training sichtbar geworden (trainiere seit paar Wochen) aber am Oberarm die Bizepsvene bzw Brust oder so noch nicht.Wenn ich auf pump bin sieht man die Biezepsvene leicht wenn man genau hinguckt, aber noch nicht sehr stark. Wie lange denkt ihr dauert es ungefähr bis man die Adern richtig sieht?? Monate ?? Wochen ?? Ich weiß, dass man das nicht genau sagen kann, da es bei jedem unterschiedlich ist, aber ich will nur einen ungefähren Richtwert
Danke schonmal
