abnahme bei 5 Tage wasserfasten?
hallo Leute!
wie viel Gewicht verliert man insgesamt wenn man 5 Tage Wasserfastet? also man verliert ja auch viel Wasser und der Darm entleert sich + Körperfett. wie viel ist das insgesamt ca.?
2 Antworten
Nach nur 5 Tagen merkst du noch nicht viel davon !
Ich würde "fastenungeübten" Menschen DRINGEND davon abraten - es geht dabei primär um andere Effekte als die Gewichtsreduzierung !
Meine Vermutung ist sowieso, dass auch du an einer Ess-Störung leidest...
Bitte missbraucht die wunderbare Methode des Heilfastens nicht immer derart permanent, um eure psychischen Probleme zu kompensieren !
Das hat sie nämlich nicht verdient - im Gegenteil...
Bitte suche dir professionelle Hilfe - in Form einer Therapie !
Viel Erfolg - und alles Gute für dich...;)
Du musst den Darm vorher reinigen!! Drei Kilogramm, alles Wasser.
Du gehst in eine Apotheke und verlangst etwas zur Darmreinigung. Reinigst du den Darm vor dem Fasten nicht, riskierst du Infektionen.
wie mache ich das? also den darm reinigen