Abends kommen alle Gefühle hoch?
Ich bin eigentlich ein echt fröhlicher Mensch und lache sehr viel zumindest wenn ich unter Leuten bin.Sobald ich alleine bin Bzw spätestens abends ist es dann oft so das ich über alles nachdenke und einfach nur Heule.Ich war nie wirklich dünn (außer halt als Kleinkind bis 8 oder 9) ich war aber auch nicht dich und hatte mir Übergewicht und trotzdem kamen immer Sprüche das ich fett bin und so.Auf der weiterführenden Schule (da wo ich jetzt immernoch bin) kamen auch solche Sprüche (in verletzenderen formen) und ich hab zugenommen und alles in mich reingefressene (trotzdem war ich nicht wirklich dick oder so weil ich hab Sport gemacht)ich hab immer so getan als würden mir die Sprüche nichts ausmachen,aber innerlich tat es echt weh aber ich konnte es nicht zeigen.Das kam dann alles abends hoch.Ich bin auch echt nicht zufrieden mit mir generell hab irle Zweifel aber alle denken ich hab extremes Selbstbewusstsein..Generell bin ich echt unter viel Stress (Stress mit meiner Mutter etc) Ich kann aber ganz schwer mit Freunden über sowas reden Bzw wie es mir geht.Ich helfe meinen Freunden immer bei ihren Problemen und wenn es ihnen schlecht geht aber vergesse meine eigenen immer total..ich war schon kurz davor mich selbst zu verletzten aber könnte es einfach nicht.(darüber bin ich echt froh) aber ja ok das ist keine richtige Frage tut mir leid ich hab einfach erzählt hups
1 Antwort
Abends denkt man über so etwas nach weil, wie du es bereits gesagt hast, wir alleine sind und nichts uns ablenkt.
Mit einer der Gründe dafür wieso jeder gleich ans handy geht wenn es nichts besseres zu tun gibt, um sich abzulenken. Das ist aber ganz normal, ich habe das auch oft
Was du sagst klingt danach als ob du vllt. einmal zum Psychologen gehen solltest
Das Heißt ja nicht das du irgendwie irre bist, aber der wird dir helfen mit solchen negativen Gefühlen umzugehen und dich auch kompetenter beraten können als wir hier
Darf ich fragen wie alt du bist?
So was habe ich mir um ehrlich zu sein gedacht:
Gefühle wie du sie hast sind in deinem Alter völlig normal, ich hatte sie auch. In der Phase der Pubertät in der du gerade bist sind Jugendliche meistens sehr verunsichert. Die große Welt der Erwachsenen kann f<r Heranwachsende sehr verunsichern sein. "bin ich zu dick", "bin ich reif genug", "was macht mich aus"
Das sind alles Dinge über die man dann nachgrübelt
Ich denke ein Therapeut ist dann doch übertrieben, viel wichtiger ist das du mit deinen freunden und vor allem deiner familie über deine Ängste und selbstzweifel redest
Mach dir keine Sorgen, all diese Dinge werden dich nicht immer bedrücken
Ich bin 14