Ab wann Schnellspritzer?
Ab wann ist man ein Schnellspritzer und ist das schlimm?
Kann man dagegen was machen?
6 Antworten
Wenn es danach gleich weiter geht ist es nicht schlimm. Wenn es aber danach vorbei ist würde mich das schon sehr stören.
Es gibt zum notwendigen Zeitintervall keine genaue Definition.
Schlimm ist es eher für Deine Partnerin!
Da kann man einiges gegen machen!
Hallo,
du fragst dich, was man unter "Schnellspritzer" zu verstehen hat.
Der Begriff "Schnellspritzer" ist ein zumeist abwertender Begriff für den vorzeitigen Samenerguss. Dies ist ein häufiges Problem und betrifft etwa 30% der Männer. Hierbei kann die Ejakulation nicht ausreichend genug kontrolliert werden, damit der Sexakt für beide Partner befriedigend wahrgenommen wird.
Man unterscheidet die
- lebenslange, primäre Form, die seit Ejakulationsbeginn auftritt sowie eine
- erworbene, sekundäre Form, die erst im späteren Verlauf auftritt.
Die genauen Ursachen sind noch nicht eindeutig geklärt, können aber
- organisch (wie z.B. Genetik, Hypersensibilität des Penis, überstarker Reflexbogen in der Erregung, Entzündungen, Schilddrüsenerkrankungen, usw.)
- psychisch (z.B. Angst, Stress in der Partnerschaft, seltener Geschlechtsverkehr, usw.) sein.
Die Definition ist nicht eindeutig festgelegt und schwer zu treffen, da unterschiedliche Maßstäbe herangezogen werden können.
Je nach Studie, verbringt der junge Mann (bis 30 Jahre) durchschnittlich 6.5min in der Vagina, bis er zum Orgasmus (und zur Ejakulation) kommt.
Bei vorzeitigem Erguss wird diese Latenzzeit verkürzt und damit der Sexakt ebenfalls, meist <1min, zumeist um ca. 15s.
Hierunter kommt es möglicherweise zu Frustration beim Mann und ausbleibender Befriedigung beim Partner*.
Die Ursachen sind wie gesagt nicht abschließend geklärt und vielfältig im Zusammenspiel, aber es gibt Methoden, um die Situation zu verbessern und Abhilfe zu schaffen.
Zuerst einmal muss man die unterschiedliche Erregungskurve von Mann und Frau vergleichen, bei der schnell deutlich wird, dass der Mann grundsätzlich einfacher zu erregen und schneller zum Orgasmus zu bringen ist.
Der vorzeitige Samenerguss ist keine Krankheit in dem Sinne, sondern soll eher als eine Variante betrachtet werden, da ein schneller Erguss in Hinblick auf Fortpflanzung durchaus Sinn ergeben kann.
- Mittel zur Ablenkung während des Sex werden oft genannt, weisen aber keine hohe Erfolgsrate auf - außerdem lenken sie vom sexuellen Lustgefühl ab und minimieren somit das positive Erlebnis.
- Sehr gute Erfolge kann man mit Sexübungen erzielen, dabei sind vor allem Beckenbodenübungen und Aufmerksamkeitsübungen zu nennen. Hierbei lernst du, die für den Orgasmus und Ejakulation verantwortlichen Muskelgruppen (Unterbrechen des Wasserstrahls beim Wasserlassen) zu erfühlen und anzusteuern und sie zu trainieren. Mit Aufmerksamkeitsübungen gelingt es dir, den PONR (point of no return) der Ejakulation zu erkennen, also den Moment, wo du die Ejakulation noch unterbinden kannst aber bei Überschreitung nichts mehr dagegen tun kannst.
- Zusätzlich bieten sich Methoden wie die Squeeze-Methode an, bei der der Penis an der Eichel zugedrückt wird, wenn sich der gefährliche PONR in der Erregung nähert. Hierbei kann der Partner* auch helfen und diese Methode anwenden.
- Nicht immer ist diese Methode erfolgreich ins Sexleben einbaubar, so dass man auf die Start-/Stop-Methode zurückgreifen kann. Hierbei bringt sich der Mann an den PONR und stoppt, bis die Erregungskurve wieder abflacht und man erneut weitere Erregung aufbauen kann. So kann man sich durch eine längere Zeitperiode auf- und abschaukeln, ohne zum Orgasmus zu kommen.
- Beschichtete Kondome mit einem Betäubungsmittel oder Betäubungsmittel zum Auftragen sind ebenfalls geeignet, die Sensibilität der Eichel abzuschwächen und den Sexakt zu verlängern. 10-15min. vor dem Sex angewandt, zeigen sie Erfolge.
Wenn sich hierunter in mittlerer Zeit keine Besserung einstellen sollte, kann man sich vertrauensvoll an einen Facharzt*, wie z.B. Urologen* wenden und hier gegebenenfalls weitere Hilfe, Tipps und Medikamente erhalten, die gegen das Leid helfen können.
Abschließend sei der Tipp gegeben, dass man idealerweise den Partner* einweiht und seine Sorgen teilt, denn oftmals liegt hier ebenfalls Frust und Enttäuschung vor.
Alles Gute!
Man merkt dass hier ein Profi am Werk war, ich selbst leide bis jetzt Gott sei Dank an noch keinerlei Potenzproblemen, aber ich wollte mich informieren, weil ein bekannter von mir unter diesem Problem leidet. Ich bedanke mich für diesen mehr als wertvollen Beitrag.
gibt keine Norm, aber ein paar Minuten sollte es schon dauern
Wenn du zu schnell kommst, hilft nur viel Training. Am Besten du übst täglich mit harter Hand und versuchst immer kurz vor dem Kommen die Faust wegzunehmen und dann nach wenigen Augenbicken genau so heftig weiterzumachen und dann wieder die Faust weg usw.
Macht dazu nicht ch viel Spaß.
Wenn man jünger ist, stört das sehr, wenn man älter wird, fällt besonders bei Frauen schon öfter mal der Satz "der wird ja nie fertig".
Ich arbeite mit Frauen aller Altersgruppen und habe das wirklich oft gehört.
Also ich habe Stundenlang Sex und meine Partnerin hat sich bis jetzt noch nie beschwert, eher im Gegenteil, kaum bin ich außer Haus kommt schon die Nachricht " Ich hab schon wieder Lust " aber wir sind uns treu, da bin ich mir sicher 😂😂😂