5m Turm Freibad?
Ist es ungesund andauernd vom 5er zu Springen zwecks der Wirbelsäule? Nicht das was für die eine zu hohe Belastungen ist andauernd vom Wasser abgebremst zu werden.
7 Antworten
Es kann alles kaputt machen. Tomate soll krebserregend sein ect. Wasser schont aber soweit ich weiß mehr die Gelenke als joggen.
Das kannst Du ruhig machen. Das Abbremsen ist wesentlich weicher als z. B. beim Trampolin oder beim Bodenturnen
Ich wünsche Dir einen schönen Tag
Dann lass lieber das regelmäßige JOGGEN.... Das staucht die Wirbelsäule mehr zusammen...
Wichtig dabei ist, dass du vernünftig auf dem Wasser aufkommst. Dann kannst du dich auch nicht verletzen.
Wenn du keine Bauchlandung machst oder sonst irgendwie schief rein springst ist es bestimmt nicht schlimm für den Rücken.