350 Gramm Erdnussbutter gelöffelt? Kein Mittagessen mehr?
Salam Leute
Hab gerade 350 Gramm Erdnussbutter vernascht. Sollte ich jetzt aufs Mittagessen verzichten?
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5 Antworten
Wa aleykum Salam hahaha fühl ich. Erdnussbutter is nunmal Nh geile Sache.
Hat aber ziemlich viele Kalorien das Zeug und 350g sind schon Nh seeeehr ordentliche Menge.... Ich würde, wenn ich nicht gerade zunehmen möchte, bei weiteren Mahlzeiten heute vielleicht zumindest nicht so reinhauen, wie du es bei der Erdnussbutter getan hast. Wobei du natürlich von einem Tag nicht zunehmen wirst. Musst also du wissen, was du tust.. Ich glaube, nach 350g Erdnussbudder wirste aber auch nemmer so n großen Hunger ham.
Aber nur etwas Obst oder Gemüse...
Erdnussbutter hat extrem viele Kalorien
Solltest Du noch Hunger haben es was leichtes wie Salat
Du hast gerade soviel Fette und Proteine zu dir genommen, sowie Kalorien. Das ist krank. Und du auch
Du hast 2100 Kalorien zu dir genommen, 175 gramm Fett und 87,5 gramm Proteine
Hahaha und Vegan funktioniert net.. Ausser es handelt sich um Erdnussbudder. Aber auch da dann immer mit nem Thunfischshake runnerspülen, ganz wischtisch
hahaha dito