196 cm groß und 105 kg?
Ist das gut? Bin 18
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gewicht, Gesundheit und Medizin
Ist das gut?
Kannst Du hier ausrechnen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/idealgewicht/idealgewicht-berechnen.php
Alex
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bisschen viel für das Alter. Es sei denn, du hast dir schon dicke Muskelpakete antrainiert, was ich aber bezweifle.