Wie wirken sich Bettvideos auf dem Schlaf aus?
Also Videos, wo man selber oder jemand anders in Bett liegt und es entweder selbst gemacht ist oder ein Video auf Youtube.
Wenn man sich so ein Video vorm schlafen gehen anschaut und das Video sich 10 mal anschaut, wird das Video im Schlaf verarbeitet.
Während man sich das Video anschaut, befindet man sich in der Fantasie nicht auch in der anderen Wohnung?
Wenn das Video sich in der Wohnung abspielt, wo man früher mal gewohnt hatte und man liegt selber oder jemand anders in Bett und man geht nach 10 maligen anschauen des Videos ins Bett, wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, so zu träumen, als würde man gerade in der früheren Wohnung schlafen?
Wenn man sich ein Video auf Youtube anschaut, was sich in einer fremden Wohnung abspielt und dort liegt jemand in Bett, ist es möglich, hinterher so zu träumen, als würde man gerade in der Wohnung des Youtubers schlafen? Also Träume, die man bekäme, wenn man in der Wohnung des Youtubers wohnen würde und man dort auch schläft.
Ich habe gestern Abend vorm Schlafen gehen ein Video geguckt, was in meiner früheren Wohnung stattfand, dort hat jemand in Bett gelegen, habe mir das Video 10 mal angeschaut und habe heute Nacht so geträumt, als hätte ich gerade in Zimmer meiner früheren Wohnung geschlafen.
Was meint Ihr?
1 Antwort
Grundsätzlich schläfst Du schlechter, wenn Du Videos schaust. Das Flimmern und das blaue Licht aktiviert das Gehirn, das dadurch schlechter in den Schlaf findet.
Im Schlaf werden Informationen verarbeitet, die tagsüber aufgenommen wurden. Wenn Du Dir banale Infos aus alten Wohnungen ansiehst, werden die verarbeitet.
Profis holen sich vor dem Schlafen-gehen ein Problem, das sie tagsüber nicht lösen konnten. Oft ist dann morgens die Lösung da, weil das Gehirn es im Schlaf getan hat.
Nicht umsonst gibt es die Redensart: Das muss ich noch einmal überschlafen.