Wie lernt man Kontakte zu knüpfen?

Der Person kann ggf. durch das Internet neue Kontakte kennen lernen.

Oder eben in Alltagssituationen, in denen sie sich aufhält.

Bin selbst schüchtern und meide Menschen, aber gelegentlich muss man mal über seinen Schatten springen, auch wenn es sehr schwer sein kann.

Der einfachste Weg, um mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, ist, wenn man sie im Rahmen gemeinsamer Interessen kennenlernt! Also Hobbies, Ehrenämter, Kurse und so. Tendenziell auch Job und Schule, wobei man hier nur bedingt eine Wahl hat, auf wen man so trifft und ob man mit diesen Menschen dauerhaft und intensiver Kontakt haben möchte.

Solang die Person sich nicht in irgendeiner Höhle verkriecht, sondern so lebt wie jeder normale Mensch, sollte sie sich mehr sinnvollere Hobbys suchen wie in Sportclubs gehen oder sich anderes sozial irgendwie einbringen. Man muss Leben.

Andernfalls wenn ersteres zutrifft dann hilft wohl wirklich nur professionellere Hilfe.

Wenn man Kontakt mit anderen meidet, kann man logischerweise auch keine Kontakte knüpfen🤨

Das ist nicht das Problem - ich hab den Eindruck, das es durchaus nicht mehr so einfach ist Kontakte zu knüpfen - auch ohne das man sich selbst fremdelnde Verhaltensweisen andichtet.

Bekanntschaften knüpft man ja dort, wo man sich zwanglos begegnet - auf Partys, bei der Arbeit, in Bars, in Verkehrsmitteln etc ...