Wie kann man am besten zunehmen
Hi,wollte Mal fragen wie man am besten zunehmen. Bin 170cm und wiege 44 kg
Danke schonmal im voraus ♥️
2 Antworten
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Am besten einen Partner finden der einen Rund um die Uhr füttert, so ist es bei uns.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Google doch🤦♀️
Empfehlenswert sind kalorienreiches Obst wie Bananen, Weintrauben und Äpfel. Auch Nüsse sind gute Lebensmittel, um gesund zuzunehmen. Achten Sie beim Kochen darauf, reichlich hochwertige Pflanzenöle zu verwenden, und essen Sie immer ausreichend Sättigungsbeilagen wie Nudeln, Reis und Vollkornbrot.
Woher ich das weiß:Recherche