Wie gehe ich zukünftig mit solchen Situationen um?
Ich bin momentan in Reha und mein Zimmernachbar reist heute ab. Er hatte seine ganzen Sachen halt schon gepackt und er selber hatte auch Parfum. Dann fragte er halt ob er meins benutzen kann.
Sagte ich zu ihm: Du hast doch dein eigenes!
Sagte er: ja ich hab gerade meine Sachen zusammen gepackt und bin zu faul mein Parfüm rauszuholen.
Dann fragte er halt ob er meins haben kann, sagte ich halt ausnahmsweise. Auf einmal macht er so 5 sprüher von meinem teuren Lieblingsparfum an sich. Ich selbst benutze halt immer nur 2 sprüher, da es erstens teuer ist und zweitens extrem stark riecht.
Es fällt mir halt schon Gefühlt mein ganzes Leben schwer nein zusagen und auch Grenzen aufzuweisen. Wie kann ich in Zukunft mit sowas besser umgehen?
( Sorry für den langen Text)
4 Antworten
Wir müssen nicht immer zu allem ja sagen, wenn wir eigentlich nein sagen möchten.
Ich hätte mich in dem von dir beschriebenen Fall vermutlich auch geärgert und ausgenutzt gefühlt.
Natürlich hätte er sein Parfum schnell noch einmal herausholen können!
Wir können aus schlechten Erfahrungen nur für die Zukunft lernen.
Solche Situationen wie Du sie beschreibst, sind ganz schwer. Der will Dich halt schamlos ausnutzen. Das einzige was Du tun kannst ist NEIN sagen. Den siehst Du ja wahrscheinlich nicht mehr wieder.
Einfach nur nein sagen und dann jede Nachfrage ignorieren.
Nein heißt nein. Da muss ich mich nicht rechtfertigen.
Einfach nein sagen.